SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Nowa ostrowia co sądzicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] teorie o sraniu po ostrowii. Ja tam srania nie mam, jak i większość ludzi, którzy mają styczność z tym białkiem, więc też bym sobie darował ten argument. Mówicie coś o czym pewnie pojęcia najmniejszego nie macie tylko powtarzacie to co mówi milion ludzi na forum, często srających kasą i robiących cykle za 1k+ zł Smak ostrowii z wodą - [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8808 Data: 2009-04-19 01:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lęki po koksach

    Post
    Doping

    [...] na receptę od lekarza sterydów,gdyż powszechnie wiadomo,że sterydy są substancjami w pewnym stopniu też psychoaktywnymi,pewne stany mogą sie pod wich wpływem pogłebiać,czym można się wpędzić nawet w psychozę,jesli mówisz,że masz skłonność do schiz,które miałeś np. po jaraniu to chyba jesteś w grupie podwyższonego ryzyka,jednak stan lekowy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2010-02-12 14:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytanek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiele wiele innych... "2. ... tylko nie rozumiem jednej rzeczy Średnica uchwytu na ciężary: 22mm. Ale krazki maja 28mm te od Keltona. Wiec to ich blad czy jest cos o czym nie wiem? " - tak jak duda napisal, sa rozne krazki na rynku z roznymi otworami, a kelton przez zastosowanie takiej srednicy prętów zrobil uniwersalny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-12-26 00:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina pachwinowa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Elo, nikt Ci na 100% nie powie czy to przepuklina bo nikt nie jest jasnowidzem, może to byc coś innego nie koniecznie przepuklina więc wiesz... ;) Powiedz o tym rodzicom... pojdzcie do lekarza On obada sprawe i jak to bedzie przepuklina to wypisze skierowanie do szpitala i czeka Cie operacja ;p Nic nie boli bo nic nie czuesz (dają Ci głupiego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2010-08-17 17:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny :)) wszystko wyliczone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedno pytanie czym podbić?????? Kurde cos mam mieszane uczucia 3 dzien a ja z wagi 0.6 kg poleciałem bez żadnej wiekszej aktywnosci ! Martwi mnie to bo mi ta waga waha sie od 67.6 do 69 kg Wszystko przez to jak zleciałem z wagi jak zacząłem biegać i trenowac LA, do dziś nie moge tego odrobić. S.m.p.a jakbyś mógł coś obczaić jeszcze w tej diecie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2010-06-22 07:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest uzasadniona to czy ten skład zawarty w potreningowce jest warty uwagi, czy lepiej klasycznie wypić carbo, białko czy wykombinować własną kompozycje odżywek ? No i jeszcze chciałbym się zapytać czym różni się dokładnie działanie jablczanu kreatyny od zwykłego mono czy stacków kreatynowych? Kiedy uznać żeby zmienić na jabłczan i czy warto?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2017-12-02 17:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam porady...

    Post
    Doping

    [...] kiedy pisalem cos mocniejszego to mialem na mysli cos mocnijeszego niz suplementy :) ale niewazne....tak poza tym to chyba nie przeczytales calego postu bo pisalem pomiedzy czym wybieram...mam uraz do igiel...moze kiedys przejdzie no ale prosze...nie przekonujcie mnie do zastrzykow teraz...narazie chce cos w tabsach...co bedzie pozniej to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2004-05-06 19:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningóka po cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/mdma ,przerw to przerwa a supli bez krety jest troche wiec w czym problem, autor bedzie chciał wejc na stala suplementacje to bedzie inna rozmowa, poki co o tymnie wspomniał Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-11 20:15:17

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2013-11-11 20:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Ketoza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketoza to stan organizmu gdy przestawia sie on na zuzywanie cial ketonowych jako zrodla energii. Nie zagraza zdrowiu i zyciu tylko nadmiernie obciaza watrobe. To o czym piszesz 5xl to zjawisko superkompresji i lapania wody przy obnizonym/minimalnym poziomie glikogenu w miesniach, ktory ma miejsce przy dietach lowcarb.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10767 Data: 2004-02-09 09:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugie sniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej. A z czym ta kanapka na II sniadnie? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11492 Data: 2003-12-02 08:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub także nadnercza ale też nie zawsze. Co do zarostu też mam słaby a testosteron mam w normie na połowie. Musisz iść do lekarza i zrobić badania morfologia i inne bankowo tsh i kortyzol. Kortyzolu ci lekarz rodzinny nie przepisze na badanie musisz zrobić sam około 30 zł kosztuje. Idź czym prędzej do lekarza zrób badania i napisz co powiedział.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2015-03-25 21:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] s tym bardziej rosły. Nic, tylko się cieszyć. Wśród osób początkujących jest to spotykane. W sytuacji, gdy czujesz się dobrze, efekty są wręcz idealne, to nie ma się nad czym zastanawiać. Również jestem tego samego zdania co kolega powyżej. Dalej bym się tego trzymał i nic nie zmieniał. Będziesz miał fajną sylwetkę na start budowy masy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2023-06-25 07:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co dobre na 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] drugi cykl max 2 srodki ---wiec nie przekrecaj faktow bo nie chodzi tu jakie srodki podal moj jak ty mowisz kolezka tylko o to ze ty napisales ze na 2 gi cykl max 2 srodki z czym ja niekoniecznie sie zgadzam. ---W pierwszych cyklach podstawowa zasada jest aby przyjmowac jak najnizsze dawki saa skladajace sie z 1 lub 2 srodkow. ---z tym sie tez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2005-04-12 13:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Plan żywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kiedys na forum mówiło się, ze skoro ciąża trwa 9 miesięcy, to tyle samo czasu organizm potrzebuje by wrócic do stanu poprzedniego. Trening z linku powyżej będzie ok, przy czym warto sprawdzic, czy nie masz rozstępu mięśni prostych brzucha (diastasis recti). Jeśli jest ten problem, to warto robić ćwiczenia dedykowane (znajdziesz na forum [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7034 Data: 2017-07-31 16:58:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naped - nieprzedruk

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i przy naglej potrzebie zmiany przeloznie na stromym wzniesieniu na nizsze moze byc problem gdyz sprezyna nie jest tal elastyczna jak w modelach od klasy lx wzwyz. piasty w tej klasie sa slabo uszczelnione przy czym moga dosyc szybko lapac luzy w kazdym badz razie rama jest idealna podstawa do rozbudowy roweru ata jest niezla jak na swoja klase

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2004-07-12 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamany nagdarstek

    Post
    Doping

    [...] wiedział co tam naprawde jest.Ponadto do tego potrzebna suplementacja innymi minerałami.Mozna przyspieszyć za pomoca sterydów ale trzeba mieć doswiadczenie i wiedziec co - z czym - ile itd. - odnosnie szprotek to nie zaszkodza ani nie pomogą. - jesli chcesz naprawde przyspieszyć proces zrastania kosci porozmawiaj z lekarzem o tych lekach.Pewnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2013-06-13 13:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia "na drążku"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramiona np. ćwicząc pompki (to działa!!!) no i wisząc oczywiście. Jeśli będziesz już się podciągać - trening powinien obejmować 100 podciągnięć w seriach po 10, przy czym jest to dla ciebie plan maximum, więc nie zrażaj się na początku. Znakomitym ćwiczeniem jest ściskanie gumowego kółeczka. Należy ściskać kiedy tylko się da i gdzie się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2002-04-24 12:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdety brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningiem; DNT- w porze treningu) V posiłek: -75g mass XXL i 20g serwatki i 5g Mono (DN) -130g tuńczyka i 2 bułki typu graham pełnoziarnistego (DNT) VI posiłek: -150g twaróg chudy -10-15g oliwa z oliwek probiotyk? na jakiej zasadzie dziala i gdzie moge do zdobyc? nie pasuje mi za bardzo III posilek, ale nie mam pomyslu czym go zastpic...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2011-01-14 00:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis insulinopodobny czynnik wzrostu-1 zwiazany z nowotworami zlosliwymi - jesli mozna to mam prosbe o komentarz do tego; i dzieki za dodatkowe rozszerzenie i link. A to o czym piszesz, dotyczy jednak jakichs bardzo duzych dawek wit. d - wiadomo jakich? Ciekawe jest tez, ile te niemowlaki dostawaly w IU tejze wit., ze nastapilo przedawkowanie? [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2013-10-21 21:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawie jednej książki to słabo. Nie chcę Cię obrażać w żaden sposób ale może nie przemyślałaś swojej wypowiedzi. Annawcz - jak wszystko inne jest zupełnie różne od tego czym żywili się nasi dziadkowie ba nawet nasi rodzice. Pili inną wodę, oddychali innym powietrzem, mieli mniej E w pożywieniu, więcej się ruszali. A skutki tego jak dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2013-10-22 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)